Hallo lieber Besucher,

mein Name ist Timo Frank und ich bin der Betreiber dieses Blogs. Ich beschäftige mich hier auf diesem Blog mit dem Thema “Zunehmen” und der Frage: “Wie kann ich zunehmen?”.

“Wie kann ich zunehmen?”, dass ist auch die Frage, die mich lange Zeit begleitet hat. Ich habe es geschafft mit einer super Methode, welche eigentlich jeder kennt, rund 10 Kilo zuzunehmen und genau deshalb habe ich mich dazu entschieden über dieses Thema zu bloggen.

Die Methode kennt jeder von uns, doch viele wissen nicht, wie sie richtig damit umgehen. Ich habe diese Methode verfeinert und herausgefunden, wie man sie richtig anwendet. Die Methode hat nicht nur bei mir, sondern auch bei 2 Freunden von mir erflogreich beim zunehmen geholfen.

Durch diese Methode erhielt ich die Antwort auf meine Frage: “Wie kann ich zunehmen?”. Diese Methode zum “Zunehmen” entspricht meiner eigenen Lebensweise und ist mir nicht durch einen Ernährungsberater erstellt und aufgezwungen worden.

Jeder Mensch und jeder Körper ist anders. Jeder beschäftigt sich anders mit der Frage: “Wie kann ich zunehmen?”. Die Methode, nach welcher es mir gelungen ist 10 Kilo zuzunehmen, dient hier als ausbaufähige Grundlage, welche auf jeden Menschen und jeden Körper individuell angepasst werden kann. Mann kann durch diese Methode für jede Person einen individuellen Ernährungsplan, angelehnt an die persönlichen Ziele, erstellen.

Im Internet und in der Literatur findet man unzählige Anleitungen und Tipps zum Thema “Zunehmen”. Dass diese in den seltesten Fällen funktionieren und zum Erfolg führen, musste ich auch am eigenen Körper feststellen.

Bei jedem sieht die Antwort auf die Frage: “Wie kann ich zunehmen?” anders aus. Daher braucht jeder sein eigenes und für sich selbst entwickeltes Programm zum zunehmen, welches auf Grundlage meiner Methode ganz leicht wird.

Momentan schreibe ich an einem E-Book mit dem Titel: “Zunehmen – Warum es oft nicht klappt und was Sie ändern müssen”. In diesem E-Book schreibe ich über meine Erfahrungen zum Thema “Zunehmen”, welche ich auf meinem Weg zum Erfolg gesammelt habe. Dieses E-Book können Sie bald hier auf meinem Blog kostenlos downloaden.

Meine weiteren Erfahrungen, Fortschritte und auch Rückschläge werde ich hier auf meinem Blog dokumenteren und natürlich auch Tipps und Hinweise zu diesem Thema geben.

Wenn Sie auch die Antwort auf die Frage: “Wie kann ich zunehmen?” suchen, dann sind Sie hier an der richtigen Adresse. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim zunehmen.

Ihr Timo Frank